原因３ 習慣の変更

　ジストニアの最初の症状は、肉体的にも精神的にもストレスのかかった時期に起こった、と述べる音楽家が多い。テラッサ芸術医学生理学研究所が、最初にジストニアを発症する直前に何かしらの変化を経験した音楽家の変化の内容別人数を調べた結果（複数回答）によると、
　①演奏時間を突然増やした（63%）
　②職業的なストレス（60.9%）
　③個人的なストレス（42.4%)
　④技術的変更(29.4%)
　⑤曲目の変更(27.3%)
　⑥家族の問題(20.6%)
　⑦リハーサルの習慣の変更(20.2%)
　⑧指導者の変更(17.6%)
　⑨楽器の変更(6.7%)　

　などとなっている。
　これまでと違う運動パターン（テクニックの変更や楽器の物理的特徴の違い）に適応しようとする努力が、神経組織の安定性を低下させるのではないか、という。